Por Andrea Guzmán
De las mieles del amor a discusiones por todo, que si los comentarios de tus amigos (as) del facebook, que si el mensaje o llamadas a tu celular o si tienes planes de fin de semana con tu banda y él o ella no puede ir contigo a veces provoca serios conflictos, pero ¿cómo sabemos a ciencia cierta hasta qué punto es sano? Si bien es sano expresar nuestros puntos de vista y desacuerdos, muchas veces no sabemos cómo dialogar o llegar a acuerdos sin tener que llegar a los gritos, al chantaje, manipulación, etc. Y sobre todo debemos entender que no siempre tenemos la razón o la última palabra, es necesario aprender a ceder y conciliar.
Primero que nada hay que descartar una situación de violencia que como su nombre lo indica esta cañón vivirlo en la pareja, noviazgo, free o el nombre ó “sin etiquetas” que quieran darle a su relación.
Lo que no está padre vivir en una relación, de acuerdo a varios estudios sobre el tema son:
Entonces una vez que hayas checado que no vives una situación como te lo acabo de presentar hay que ver cómo expresar nuestros desacuerdos de una forma más constructiva, es decir, para no pasar por encima de las deseos y necesidades de nuestra pareja, pero al mismo tiempo no relegar los nuestros. Suena complicado, ¿no? Pero no lo es tanto. A esto se le llama comunicación asertiva que conlleva a la expresión positiva y/o negativa directa, honesta y clara de los sentimientos, pensamientos, necesidades y opiniones, sin herir, humillar o faltar el respeto de manera intencional a la pareja. Algunos tips de lo que no debes hacer cuando plantees tu descontento en alguna situación de pareja.
Espero que este artículo haya sido de tu agrado y en vez de agarrarte del chongo mejor escucha, dialoga y soluciona.
Andrea Guzmán es trabajadora social y realizó su servicio social en la Dirección General de Atención a la Comunidad Universitaria (DGACU). Como parte del programa de autocuidado de la DGACU, creó este espacio web para estar en contacto contigo y brindarte información que sea de tu interés.
Andrea Guzmán es trabajadora social y realizó su servicio social en la Dirección General de Atención a la Comunidad Universitaria (DGACU). Como parte del programa de autocuidado de la DGACU, creó este espacio web para estar en contacto contigo y brindarte información que sea de tu interés.
