domingo, 3 de julio de 2011

La ciencia de los besos





Por Andrea Guzmán

Entre las curiosidades de la DGACU, me encontré este artículo publicado en la Gaceta del CCh - Oriente, y el día de hoy te lo comparto para que hagas arte con ayuda de la ciencia.

     Besar es todo un arte, pero también tiene su propia ciencia. Se llama filematología, y las últimas investigaciones en esta disciplina revelan que intercambiar saliva nos ayuda a escoger la pareja más adecuada.



     Según explicaba la neurocientífica Wendy Hill durante una reciente reunión de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia (AAAS), las sustancias químicas que contiene la saliva nos ayudan a evaluar a una posible pareja para decidir si es la más idónea. Además, besarnos reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumenta los niveles de oxitocina, siempre y cuando besemos a la persona adecuada.

    
Helen Fisher, profesora de antropología en la Universidad Rutger y experta mundial en la biología del amor, también ha analizado el papel del beso, y asegura que “besar es un poderoso mecanismo de adaptación” presente en más del 90% de las sociedades humanas. Sin olvidar, añade, que “los chimpancés y los bonobos se besan, los zorros se lamen sus hocicos entre sí, las aves se picotean y los elefantes ponen sus trompas en las bocas de los otros miembros de sus manadas”. 


En los humanos, el beso es fundamentalmente una cuestión química, según Fisher. La saliva masculina tiene testosterona y los hombres prefieren los besos húmedos porque “inconscientemente intentan transferir testosterona para provocar el apetito sexual en las mujeres”, según la experta. Además, este tipo de besos podría ayudarles a “medir los niveles de estrógenos femeninos de su pareja, para hacerse una idea de su grado de fertilidad”. En cuanto a las mujeres, el beso les sirve para detectar el estado del sistema inmune de su posible pareja y saber “cuánto se cuida”.

     Por otra parte, la antropóloga sostiene que existen tres sistemas cerebrales diferentes que evolucionaron en el Homo sapiens para permitir el emparejamiento y la
reproducción.

·        El primero es el deseo sexual alimentado por la testosterona, tanto en hombres como en mujeres.

·        El segundo regula el amor pasional u obsesivo y parece estar vinculado a una actividad elevada de la dopamina, un estimulante natural.

·        El tercero, que controla el apego y permite a una pareja permanecer unida suficiente tiempo como para criar hijos, está ligado a un nivel mayor de oxitocina. El beso, probablemente, permite que se estimulen esos tres sistemas, concluye Fisher.
Referencia (16 de febrero del 2009) La ciencia de los besos recuperado el 03 de julio d el 2011 de http://www.muyinteresante.es/la-ciencia-de-los-besos
 
Andrea Guzmán es trabajadora social y realizó su  servicio social en la Dirección General de Atención a la Comunidad Universitaria (DGACU). Como parte del programa de autocuidado de la DGACU, creó este espacio web para estar en contacto contigo y brindarte información que sea de tu interés.


domingo, 26 de junio de 2011

Deja de fumar en fa




Por Andrea Guzmán


Si uno de tus propósitos de año nuevo fue dejar de fumar y ¡oh sorpresa! estamos a final de junio, eso quiere decir que te quedan 6 meses más para lograr tu propósito.
     Sé que el dejar el hábito puede ser muy difícil, en especial, porque tu organismo ya se acostumbró a las sustancias que contiene el cigarro y al intentar dejarlo, tu organismo reacciona con un ataque de ansiedad  hasta que de nuevo te ves seducido por el cigarro.
     Actualmente en México se lanzó una campaña en las cajetillas de cigarro, con leyendas e imágenes sobre los efectos que estos tienen en la salud. Y por lo general en los artículos informativos se maneja exponer con argumentos verídicos los efectos nocivos para la salud, pero esta vez en mirad@ puma te diré que beneficios tiene para tu salud el hecho que decidas dejar de fumar.
   Mejora tu respiración
Te liberas del cansancio crónico y de la tos ya que tus vías respiratorias estarán limpias y permitirán que pase el aire con mayor facilidad, se oxigenara el cerebro y podrás controlar mejorar tu estrés. [1]
   Una piel más brillante
Las arrugas causadas por el tabaco se atenúan, ya que las sustancias tóxicas rompen las fibras de colágeno. Al dejar de fumar se pierde el aspecto seco y sucio, pues ya no hay oxidación. [2]
   Más energía para el sexo

Si como lo lees, los hombres mejoran su vida sexual por que al fumar baja la libido (el deseo sexual de una persona) y el alquitrán obstruye las venas dificultando la erección del pene.[1]
   Dientes más blancos
Los componentes producen bastantes problemas, que van desde las manchas amarillentas de los dientes y el mal aliento permanente hasta el cáncer.[2]
Si decides dejar de fumar en fa, te presento una cronología de lo que tu organismo experimentara una vez tomada la decisión.



Andrea Guzmán es trabajadora social y realizó su  servicio social en la Dirección General de Atención a la Comunidad Universitaria (DGACU). Como parte del programa de autocuidado de la DGACU, creó este espacio web para estar en contacto contigo y brindarte información que sea de tu interés.________________
Bibliografía
1.Desiree T.L. Deja de fumar Revista veintitantos, julio 2011 vol. 18 no. 7 pág. 56
2 Ibídem
3 Ibidem
4 Ibídem

viernes, 24 de junio de 2011

¿Sabes cómo poner un condón?




Por Andrea Guzmán



Los condones son métodos anticonceptivos muy eficaces ya que cumplen con dos funciones:

1.   Evitar un embarazo.     
2.   Te protegen de una infección de transmisión sexual.


Entonces si son tan efectivos, ¿por qué  aun así usando condón puedes embarazarte ó contraer una enfermedad? La respuesta es porque no lo estas usando correctamente. Por eso te comparto estos videos para que cheques cómo usarlos adecuadamente y no te lleves el susto de tu vida después.


 







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sábado, 18 de junio de 2011

Mitos sobre la sexualidad

Por Andrea Guzmán

Los mitos son creencias falsas que, por el peso de la cultura, se aceptan como verdaderas. Tienen la ambición de explicar el mundo por medio de postulados inexactos, que contienen todo el influjo de lo que creemos o imaginamos. Cada uno de nosotros posee ciertos mitos sexuales; y queramos o no, determinan nuestro comportamiento. Hasta el mismo Freud, al hablar, por ejemplo de orgasmo femenino, respondió a un mandato cultural mítico y no científico.1


Algunos de estos mitos son:


·        “Nadie queda embarazada a la primera”.

·        “El tener relaciones sexuales de pie impide el embarazo”.

·        “A las mujeres que han tenido relaciones sexuales se les arquean las piernas”.

·        “Los varones, para ser más hombres, necesitan tener muchas relaciones sexuales”.

·        “Hombres no deben expresar sus emociones en público”.

·        “El lavado vaginal después de la relación sexual es un método eficaz para evitar el embarazo”.

·        “Durante la menstruación la mujer no debe hacer deporte ni lavarse el pelo”.

·        “La falta de himen en la mujer es la prueba de que ya no es virgen”.

·        “Si la mujer no sangra en su primera relación sexual, quiere decir que no es virgen”.

·        “Todo contacto físico con la pareja lleva necesariamente a la relación sexual”.


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Mesografía
Consultada el 18 de junio del 2011

jueves, 16 de junio de 2011

Drogas+sexo=bajodesempeño sexual




Por Andrea Guzmán

¿Sabes qué efectos tienen algunas drogas sobre el comportamiento sexual y la salud en general?


 La marihuana

Quien usa esta sustancia aisladamente manifiesta un aumento del placer durante el acto sexual y ello puede ser debido a dos efectos de la droga: la inhibición de los límites sociales adquiridos, que en algunos casos limitan disfrutar el sexo, y la alteración del sentido del tiempo que se reflejará en una mayor percepción de las sensaciones placenteras. Debe advertirse que el uso crónico de la marihuana disminuye los niveles de la testosterona (hormona sexual masculina) lo que se traduce en una disminución del deseo y del desempeño sexual.





La cocaína

Esta sustancia usada por vía inhalada aumenta la respuesta sexual en los hombres; sin embargo, tiene el efecto contrario cuando es utilizada crónicamente, además de los conocidos efectos deletéreos sobre el sistema cardio circulatorio y la dependencia química que provoca.



El alcohol

Esta sustancia tiene un efecto paradójico sobre el comportamiento sexual: aumenta el deseo pero empobrece su desempeño. 
Una o dos copas de licor tienen el efecto de inhibir la ansiedad y el miedo, lo que mejora la respuesta sexual; no obstante, altas dosis de alcohol conducen al desastre sexual, incluso pueden producir impotencia transitoria. 

     Es conocido el efecto que tienen sobre el funcionamiento hepático el consumo crónico de alcohol, llevando a una alteración del equilibrio hormonal, y es por ello los hombres con cirrosis hepática sufren de ginecomastia (crecimiento anormal de las glándulas mamarias). 

 

El tabaco. 

Aunque no está demostrado que el consumo del tabaco afecte directamente a la respuesta sexual, está claro que las enfermedades crónicas respiratorias y cardiovasculares ocasionadas por el tabaco pueden llegar a ser un grave impedimento para el normal desarrollo de la actividad sexual.

También es frecuente que la halitosis (mal aliento) disminuya la líbido e incluso pueda provocar el rechazo de la pareja. Recientemente se ha publicado un alarmante estudio de la Facultad de medicina de Boston sobre el binomio tabaco-sexo, dirigido por Pedram Salimpour, tras medir la erección de 200 hombres, reveló que "si se fuma se tienen todas las posibilidades de reducir el pene". Asegura que fumar daña al pene incluso más que a otros órganos, como el corazón, porque perjudica de manera irreversible y devastan  los vasos sanguíneos, protagonistas biológicos de la erección.


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Mesografía
http://www.sexologia.com/index.asp?pagina=http://www.sexologia.com/inicio/lasexologia.htm  
Consulta realizada el 17 de mayo del 2011